Tips Memulai Hari dengan Cerah

> Hari yang cerah bukan ditandai dengan matahari yang

> bersinar terang atau udara yang sejuk, melainkan

> dari hati dan pikiran yang segar. Kecerahan suatu

> hari dimulai dari diri anda sendiri. Kita tahu bahwa

> sesuatu yang dimulai dengan baik merupakan separuh

> dari pencapaian tujuan.

>

> Karena itu, memulai aktivitas hari ini dengan

> kecerahan suasana adalah modal besar untuk

> menyelesaikan hari dengan baik pula. Bagaimana

> memulai hari dengan cerah sangat dipengaruhi oleh

> pola hidup kita.

>

> Berikut beberapa tips ringan agar kita bisa memulai

> hari dengan cerah.

>

> 1–Mulailah dari malam hari.

> Kita tak bisa berharap bangun dengan segar jika di

> malam harinya tak cukup tidur nyenyak. Hari esok

> yang cerah dimulai dari malam ini. Bila anda masih

> mempunyai masalah, yakinlah masih ada waktu esok

> untuk menyelesaikannya lebih baik lagi. Malam ini,

> beristirahatlah sebaik-baiknya.

>

> 2–Bangun pagi lebih pagi.

> Bangunlah lebih pagi daripada terbitnya matahari.

> Jumpai keheningan dan kesunyian. Pagi buta adalah

> saat yang tepat untuk menemukan sisi damai dalam

> diri anda.

>

> 3–Damaikan pikiran dan tentramkan jiwa

> Jangan terburu melakukan aktivitas. Resapi saja

> suasana pagi yang damai ini. Berdoa,sampaikan syukur

> atas hidup yang masih diberikan pada kita dan

> bersaat teduh.

>

> 4–Segarkan tubuh.

> Minum air. Hirup aroma teh atau kopi yang

> menyegarkan. Berjalan-jalanlah keluar. Pompa udara

> banyak-banyak ke dalam paru-paru. Lakukan olahraga

> ringan, Mandi dengan air segar. Bersihkan tubuh

> baik-baik. Tetaplah mengingat janji anda tadi pagi

> untuk melakukan sesuatu yang berguna bagi semesta

> hari ini.

>

> 5–Dapatkan sarapan secukupnya.

> Isi perut anda secukupnya. Sarapan yang baik adalah

> modal untuk kebugaran tubuh anda sepanjang hari.

> Jangan asal kenyang, namun cukupkan kebutuhan energi

> dan gizi.

>

> 6–Sapalah orang-orang yang anda jumpai.

> Terbarkan senyum. Tak peduli apakah matahari

> bersinar cerah atau mendung menggayut, sapalah

> orang-orang yang anda jumpai. Tanyakan kabar mereka,

> maka jangan terkejut jika mereka pun akan membalas

> senyum anda.

>

> 7–Jangan mengeluh

> Apa pun yang terjadi, entah itu hari hujan, jalanan

> macet, kereta datang terlambat, kendaraan mogok,

> atau apa pun yang terjadi, terimalah semua itu apa

> adanya. In everything, give thanks.

>

> Selamat bekerja serta selamat bercerah hari.

Published in: on 07/11/2008 at 08:02  Leave a Comment  

The URI to TrackBack this entry is: https://yusufganteng.wordpress.com/2008/11/07/tips-memulai-hari-dengan-cerah/trackback/

RSS feed for comments on this post.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: